三十而立，渐入生命佳境的你千万别输给岁月的蹉跎哦！想永远做个弹性美人吗———记住多多按摩。现在就把它列入你的护肤课程表中吧！ 农家女性网www.nongjianv.com- wzgE*g8oVfP+AyQh

　　脸部韵律操

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　　脸部按摩其实就是给脸部做运动，好处实在不少——增进血液循环；增加氧气输送；促进细胞新陈代谢；帮助皮下污垢排泄；消除肿胀松弛；恢复肌肤疲劳——归根结底，按摩的神奇在于促进血液循环，赋予肌肤细胞以新的生命力，同时带走陈旧老化的细胞及杂质。 www.nongjianv.com- }#jT5NbZuy"lN$ I

　　因此这个季节，除了偶尔去美容院进行专业性的皮肤按摩护理之外，最好自己在家中坚持进行面部按摩，持之以恒，你会发现自己美得自信而骄傲。 农家女性网www.nongjianv.com- Y}cpXpW~#c:vt(7h

　　四大关键词

　　关键词一：按摩霜 www.nongjianv.com- Dp:[98@4@]XqVV6s

　　按摩前，一定要在面部涂抹一些按摩霜。专用按摩霜不仅令手感润滑，还能吸收按摩时因摩擦产生的热量，既发挥按摩的功效，又避免了摩擦对皮肤可能产生的伤害。

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　　关键词二：按摩度 农家女www.nongjianv.com- MtlVXhunw4dRU]C~

　　此处的“度”兼指力度与速度。轻柔的力度才能产生理想的效果，千万不要五指胡乱上阵，粗鲁拉拽肌肤，用中指和无名指配合最为合适。 农家女性网www.nongjianv.com- ZJoq}fXbog7"LJy1

　　按摩要有一定的节奏感，速度不宜太快或太慢，静静聆听自己的心跳，最好与心脏跳动的速度一致。

　　关键词三：按摩时间

　　按摩时间太长或太短都不可取，必须视肌肤的性质、状况和年龄来确定。通常，油性肌肤按摩时间可稍长，每周按摩15分钟－20分钟；干性肌肤则稍短，每周5分钟－10分钟即可；中性肌肤每周10分钟－15分钟；敏感性肌肤最多5分钟，严重者甚至不能进行按摩。

　　此外，25岁以下的女性因肌肤弹性和新陈代谢较好，每周按摩5分钟－10分钟就足够了，过度的按摩可能会适得其反。

　　关键词四：按摩方向

　　把握好方向其实很简单，就是和肌肉的走向一致，关键在于使肌肤与肌肉一起运动，感到它们已融为一个整体。

　　那么，如何才能令平滑皮肤下的面部肌肉共同进退呢？记住一个小窍门，保持手指的动作与皱纹成直角。因为皱纹同肌肉的走向是成直角的，因此手指的动作与皱纹成直角，也就是顺应肌肉的走向了。

　　魔力三步走

　　按摩前，先彻底卸妆，将长发扎于脑后，确保手部和面部的干净清爽。然后坐定，全身放松，缓缓吐纳气息，大约一分钟后开始专心按摩脸颊：

　　第一步

　　将按摩霜均匀涂抹在面部。注意要有一定的厚度，以保证手部动作的润滑自如，放松气息；

　　第二步

　　根据肌肉的走向，从前额中部开始，由内而外打圈按摩；再在两颊中部向外侧打圈按摩；顺着鼻梁上下和鼻翼两侧轻柔按摩；从下颚中部向两颊方向按摩。注意不要剧烈牵扯肌肤。

　　第三步

　　一切完毕后，用清水洗净面部，活力光泽可能瞬间绽放哦！

　　美丽天使or杀手细辨正品之6大绝学

　　购买化妆品时，首先要检查产品的外包装。正规产品的外包装上应标有如下证号：

　　1.卫生许可证，如卫妆准字29（代表省份）－xk（代表许可）－1679（代表批号）

　　2.生产许可证，如xk16－1083529

　　3.执行标准，如AB－02，多由厂方自行编号

　　4.如果是特殊用途化妆品，应标有特殊类化妆品批号，如QG（97）卫妆准字25（代表省份）－QG（“特殊化妆品”标记）－07（代表类别）－0907（代表序号）

　　其中，特殊用途化妆品的类别又细分为：01育发、02染发、03烫发、04脱毛、05美乳、06健美、07除臭、08祛斑、09防晒。如果属于此九种化妆品之列，其产品包装上一定要有特殊类化妆品的批号，1999年5月份以后的批号改为“卫妆特字（年份）第0000号”。若没有这两种批号中的任一种，则属三无产品，谨慎选购。

　　5.如果是进口化妆品，1999年5月份以前的批号为（91）卫妆准字02（代表类别）－JK（代表进口）－0011号，1999年5月份以后的批号改为“卫妆进字（年份）第0000号”。其中，进口化妆品的类别细分为：01发用类、02护肤类、03美容修饰类、04香水类。

　　6.最后也是最重要的，就是检查生产日期和保质期。

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