* 按摩增强肌肤抵抗力。无法改善外部的环境，护肤就要从增强肌肤自我的防御能力入手。每晚，按照美容院医师的手法尝试着自己为肌肤做按摩，可以促进血液循环，配合按摩产品或者精油效果更加明显。

    碧欧泉培训经理 范文芳

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    推荐：晚上使用面膜是必须的功课 农家女 www.nongjianv.com- ){5W]b~K3X2E[Y1g

出差时肌肤会经受各种考验，前一天晚上使用面膜是必须的功课。我最爱用的是碧欧泉的温泉水元素面膜，不仅即刻补充肌肤水分，同时还能够缓解肌肤的不适，第二天上妆感觉也更服帖了。另外，出差当中肌肤不仅干燥，也会感觉特别疲倦，活氧净化面膜能有效排出肌肤毒素，让肌肤更加明亮。

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    1 兰蔻水分缘舒缓精华 580元 强效补水，针对任何有泛红、紧绷、干燥等不适现象的肌肤。 农家女www.nongjianv.com- |{k}f3@K4@8BxQ1g

    2 碧欧泉活氧净化面膜 350元 使用后，皮肤的水分含量明显上升，保湿效果持久有效。

    3 理肤泉抗红舒敏精华乳 288元 有效缓解肌肤因环境影响而引起的干燥、发红，增强肌肤抵抗力。

    4 OLAY舒缓按摩霜 109元 滋养型按摩霜，有效净化肌肤，让肌肤呈现健康色泽。

    时段四 久对电脑时 www.nongjianv.com- ~b}K*@H4I+GylV1P

    电脑辐射和积尘对肌肤最直接的影响就是缺水、毛孔堵塞、出现斑点，继而出现皱纹。如果不采取任何措施，一年下来，你至少会比实际年龄看上去老了5岁。

    干燥等级：★★★★

    补水先补氧。外界环境中的废弃物如果过多地积聚在肌肤的真皮层中，就会导致淋巴循环受损，肌肤的微循环不畅，供给细胞的氧气和氧分不足，最终导致肌肤丧失活力变得干燥暗黄。所以，经常面对电脑时，不妨先排毒补氧再保湿。

    用电脑后立即洁面。用完电脑后应该立刻清洁皮肤，可以防止皮肤毛孔被堵。

    电脑前的护理。在用电脑过程中，可以抽出一些时间，将平时用的具有保湿功效的精华液倒在纸面膜上，轻轻敷在脸上15分钟。再准备一管有滋润、保湿效果的眼霜，眼睛疲劳时加以按摩，也可以将泡过的茶包凉透后敷眼，以缓解眼部疲劳。

    全方位的绿茶护理。无论传统的茶道还是涂抹于肌肤上，绿茶对肌肤的保护作用是几个世纪以来的秘密。研究如何延缓衰老的科学已经证明绿茶提取物具有强力抗氧化的效用，可以抵抗外部环境对肌肤的伤害。

    1 DHC橄榄叶化妆水 260元

    含有浓缩橄榄叶精华，能为因压力引起的干燥肌肤迅速补充水分。

    2 贝佳斯海泥面膜 450元

    适合油性、混合性皮肤，深层清洁毛孔深处的污垢，保湿补水。

    3 碧欧泉活氧净化保湿露 新品未定价

    有效排除肌肤细胞内的毒素，高效保湿润泽因子，容易被肌肤直接吸收。

    4 伊丽莎白-雅顿绿茶菁活三效洁肤凝胶 215元

    温和的微粒可以代谢老化角质，而绿茶精华可以舒缓并防护来自环境的伤害。

    瑞丽女性网　编辑 SHIRLEY

    推荐：1-2周做一次深层清洁面膜

    因为工作关系需要长期面对电脑，皮肤受到很大伤害。秋冬季节，稍不注意，起皮、干燥的细纹立刻就会出现在脸上。所以我在使用电脑之前，一定涂点隔离霜，办公室里还要常备一瓶喷雾。由于电脑屏幕辐射产生静电，易吸附灰尘，皮肤的清洁尤为重要，建议1-2周做一次深层清洁面膜。个人推荐兰蔻的深层清洁面膜或者贝佳斯绿泥，但是皮肤薄、敏感的人不要使用绿泥。

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