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下面介绍的几款粥可以对付湿度大、气压低的天气，以增强食欲，调节胃口。 www.nongjianv.com- 40"@]_l$jb*2~v4^
农家女 www.nongjianv.com- m(Ln4+v3F4V!zE^0 苦瓜100克，冰糖15克，精盐2克，粳米100克。将苦瓜去瓤，切成丁，与淘洗干净的粳米一同入锅，加水适量，用旺火烧开，放入冰糖、精盐，转用小火熬煮成稀粥。 农家女性www.nongjianv.com- 0:US]kaMCHvao#sg 西瓜皮粥 农家女 www.nongjianv.com- H|VK[7!$0^*o9YVw 西瓜皮100克，大米50克，白糖15克。将西瓜皮削去外表硬皮，切成丁。大米淘洗干净放入砂锅中，加入适量水、西瓜皮，用旺火煮沸，再转用小火煮成粥，调入白糖即成。 www.nongjianv.com- uw!oMb[jN"LT{OUQ 注意：体虚者，要注意给脾胃一个调整适应的阶段。 www.nongjianv.com- i5f4+Srmu9I}m] 9 (责任编辑：admin) |
