简要内容：汤(下列汤汁任选一种)香菇金针汤、海带萝卜汤、牛蒡罗卜汤、黄豆排骨汤、冬瓜蛤利汤。主菜(下列主菜任选两种)凉拌竹笋、凉拌山药、凉拌芦笋、干贝草菇、银芽鸡丝、螃蟹一只、西红柿炒蛋、青蒸黄鱼、芋头鸡丝、虾仁炒豆苗、干贝芥菜、蟹黄豆腐、皮蛋豆腐、豆干鸡丝。 www.nongjianv.com- _gPpgS!L(M7~0:&&
冬季减肥吃什么好？一天减肥食谱让你轻松瘦身，吃吃就能减肥哦。想要拥有好身材，这么好的机会可不要错过了 农家女 www.nongjianv.com- yP8vlf]$sBr9eg1K
早餐 农家女性网www.nongjianv.com- HohwK*RN8JfsxrSO 饮料(下列饮料任选一杯) 农家女 www.nongjianv.com- HTkQZ@_m@8a}*prM 低脂酸奶、低脂鲜奶、新鲜果汁、新鲜蔬菜汁、无糖豆浆、蜂蜜绿茶、稀饭一碗。 农家女性www.nongjianv.com- oI5$bFA]#4~n%t&r 副食(下列副食任选两种) 农家女www.nongjianv.com- TEX^xe![MHh32m 苹果、香蕉、白煮蛋一个、肉松半碗、茶叶蛋一个、馒头四分之一个、生菜色拉一碗、豆腐四分之一块。 www.nongjianv.com- D4!itFWXjq)^udvV
中餐 农家女www.nongjianv.com- K&c7L1xco6a"^WCH
主食(下列主食任选一种) 农家女性网www.nongjianv.com- NwkBsg^X^YttOgc! 白饭半碗、糙米饭一碗。 汤(下列汤汁任选一种) 香菇金针汤、海带萝卜汤、牛蒡罗卜汤、黄豆排骨汤、冬瓜蛤利汤。 主菜(下列主菜任选两种) 凉拌竹笋、凉拌山药、凉拌芦笋、干贝草菇、银芽鸡丝、螃蟹一只、西红柿炒蛋、青蒸黄鱼、芋头鸡丝、虾仁炒豆苗、干贝芥菜、蟹黄豆腐、皮蛋豆腐、豆干鸡丝。 晚餐 主食(下列主食任选一种) 绿豆麦片粥一碗、小鱼粥一碗。 汤(下列汤任选一种) 杏菜小鱼汤、青菜豆腐汤、莲子白木耳汤、苦瓜排骨汤。 主菜(下列主菜任选两种) 青烫菠菜、凉拌竹笋、凉拌黄瓜、水果沙拉、四季豆炒鸡丝、青蒸海鱼、南瓜鸡丁、香菇炒豆干、麻婆豆腐。 (责任编辑：admin) |