一周瘦十斤 蔬菜减肥汤 农家女www.nongjianv.com- $wo+Nhc!xRkBEvc@ 减肥，减肥，对我来说这是一个非常敏感的话题。我为了减肥，也曾用过很多方法：节食、吃药、运动，还有到美容院做瘦身疗程等。坦白的说，刚开始我是瘦了很多，但后来还是因为控制不住饮食又复胖，就这样胖了瘦，瘦了胖，如此反复，真让我身心疲惫，后来我从朋友那得了一方子：菜汤减肥法。 www.nongjianv.com- 8hVdRP)IBy"0_bVp
菜汤减肥法是什么？就是一个星期只喝菜汤，不限量。它可是专门为食量巨大的人士所设计的哦，我喝了一个星期就减了十斤，瘦了的感觉真是太美妙了！怎么样？你心动了吗？那就赶快加入喝汤一族的行列吧！ www.nongjianv.com- |~Ev3G4]C4P4Qa+! 木耳丝紫菜汤 农家女性www.nongjianv.com- wJq[s0 eK@_x"9a} 功效：治疗肥胖、改善体质、补血润气、解除便秘 农家女www.nongjianv.com- tnxn+%F+n@akg1E2
材料：紫菜100克、黑木耳50克、甜椒一个、葱、胡椒、盐适量 农家女www.nongjianv.com- 3%nd0a|$]ovVmtQt 贴心提示： 农家女性网www.nongjianv.com- QH!Rt}5D%RZ1:FoK 1、紫菜的1/5是食物纤维，可以保持肠道健康，将致癌物质排出体外，紫菜中脂肪的含量很低，适合体胖的女性经常食用，可达到身材健美的效果。 农家女性网www.nongjianv.com- w3:X{x@yHe(fgD5c 2、木耳性味甘寒，能补血气、降脂、降压、消肿、促进血液循环。 农家女性www.nongjianv.com- qGzM3s!olFs$Zq}5 3、甜椒VC含量多，对皮肤有美白作用。 (责任编辑：admin) |