节食了，小腹不见了，但只要一动口，小腹又咚的凸出来，教你三道汤，让小腹乖乖归位不出轨。 农家女性网www.nongjianv.com- _ZJ2_fFj%hIuNqi2

　　美味消脂汤

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　　材料：党参5钱、车前子3钱（用布包好）、泽泻3钱、淮山4钱、山楂2钱、瘦肉8两（不带肥油的瘦肉 www.nongjianv.com- lLgvHT_*%Z10_p{I

　　做法：1、将全部材料以3 大碗水，煮2~3 小时，水滚后转小火继续炖。 www.nongjianv.com- &W@[W0gdBjUQN((r

　　2、炖好之后当中饭吃，肉可吃，这样才会饱 www.nongjianv.com- )(f4p)kCmUI1wyk^

　　注意：早晚还是可以维持正常饮食，但不要吃太油腻，也不要吃太多有淀粉类的东西，如：饭、面、馒头、面包，这样效果会更明显喔！

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　　顺气减肥汤

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　　材料：鸡胸骨1 副、蛤蜊10两、竹笋切块1 斤、人参须25公克竹 www.nongjianv.com- Puz+z6kvu|9$lsw(

　　做法：1 、先将鸡骨烫过之后，将血水及浮油捞干净 农家女性www.nongjianv.com- 9VYtAStpu60g4t@x

　　2 、将人参须、竹笋、鸡骨一起放入锅中，炖到水开为止。

　　3 、最后放入蛤蜊、蛤蜊开口即可

　　注意：喝这些顺气减肥汤，可以做很好的油脂排泄，帮助体内气血循环变好，油脂跟脂肪就会顺利的经由新陈代谢排解。

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