鲜白菊拌鸡丝 减肥又养身 www.nongjianv.com- |&8JQBLyf!YS&~Uj 想在家就能轻松减肥，现在教你一个饮食减肥的好办法，让你能练就厨艺的同时还能拥有好身材! 农家女性www.nongjianv.com- Z1qFeNRuZ:*!1~OK
“追求完美的境界。人不爱美天诛地灭。无所谓正面侧面。都是完美曲线”这境界如何实现?请接我每周“一招”。 农家女性网www.nongjianv.com- CRUih[]EmiTW"+ka 大抵逢秋必补。“一补滋润，二补养生”。可再补下去美丽曲线就不复存在了!怎样才能够滋养又美体呢?我翻阅了许多美味滋养食谱，终于发现了一道既能减肥又易操作的佳肴——鲜白菊拌鸡丝。 农家女www.nongjianv.com- Evg3sb$W[U[!_W&A 制法：将鲜菊花拆散后。用盐水浸泡3分钟，与事先准备好的熟鸡肉丝、青椒丝、黄瓜片相拌，最后加入适量的盐、鸡精 红油。一道融鸡肉鲜味与菊花清香的美味佳肴就做好了。 www.nongjianv.com- (H1|V~*!8a~GRKis 小编叮咛：菊花是一种药食同源的常见花卉，功效非凡。其花瓣中含有17种氨基酸、维生素及铁、锌 铜等微量元素，具有清肺健脾，降低脂肪含量的功效。特别适合高血压和肥胖症的人群食用。注意了，有胃病的人不太适合食用这道菜。 农家女 www.nongjianv.com- nKJqjNT2cJaK}fB] (责任编辑：admin) |