牡蛎肉不宜与糖同食。
www.nongjianv.com- [z{S9[|e&4VY!&gc 主料:糯米300克,牡蛎(鲜)1250克 农家女 www.nongjianv.com- %dJP)g^y)*ih+cVm 辅料:猪肋条肉(五花肉)150克,洋葱(白皮)5克, 农家女性www.nongjianv.com- ~U3Fb*Ei5YPw DDc 调料:酱油10克,大蒜(白皮)10克,味精2克,胡椒粉2克,色拉油50克 农家女性网www.nongjianv.com- Q4Oq4kJ{!$LghIZa 蚝仔粥的特色: 农家女性网www.nongjianv.com- f3~O]!f1TQ~y&KvQ 滑嫩爽口。 www.nongjianv.com- ^9hVJ}RD(1yjWNwx 蚝仔粥的做法: 农家女 www.nongjianv.com- owvhb6pv5 hK}[WM
1. 糯米洗净,浸30分钟; 农家女www.nongjianv.com- {"M+Q$_O#Ey!+YQO 2. 鲜蚝洗净去壳; 农家女性www.nongjianv.com- AnKRqjeug6D+17PM 3. 猪五花肉洗净切薄片; 4. 葱头切粒; 5. 大蒜切末; 6. 煮锅放在旺火上,放入色拉油烧热,放进葱头煸至呈金黄色捞起; 7. 加300克水煮沸,下糯米煮沸,再加入蚝肉、五花肉煮沸; 8. 用铁勺沿锅边把粥搅动翻匀,防止粘锅结团; 9. 煮至米心刚透,佐餐刚熟加入酱油、味精,用微火煲温; 10. 食用时撒上葱头粒、胡椒粉、蒜末即成。 食物相克 牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜与糖同食。 (责任编辑:admin) |